この体験談は自分が治療をしながらどのように変化しているのかを客観的な資料として残すために書いています。

私の外傷トラウマは15年前に発生し、怒りを通り越して重度のうつ病、そして子供の養育に執着しながら去年まで生きていました。いつの間にか夫の存在は私の頭の中にはなく、去年ある日、夫が私を笑顔で見ている姿を見て過去のことがフラッシュバックして再び怒りが込み上げてきて治療を始めました。

ここで話されている「外傷トラウマが治療されなかったときに最悪の人生を生きることになる」という言葉は、私の実家がそうだったので疑いもなく治療を始めました。

7か月が経った今は少し憂うつになるときもあれば、少し幸せを感じるときもあります。父の不倫によって母も外傷トラウマを抱えて私を育て、その影響で私も夫に対して疑い深い性格になったのではないかと思いながら以前は理解ができなかったものが今は解釈できるようになりました。

私の実家は不倫によって、夫の実家は死別トラウマによって両家とも状況は最悪です。私が治療されると私の家族だけが普通の暮らしができるのではないかと思うくらいに親たちの心理状態が深刻なのですが、今考えてみると、その人たちもどれほどの苦痛を感じてその結果になったのかと思うと理解ができ、心から彼らを許せるようになりました。そしてそんな家庭で育った夫も可哀想に思えてきます。

私はまだ完治されたわけではないので、感情が落ち込むときは、周期的にくる感情だと淡々と受け入れています。治療をはじめてから最後まで完走できる粘り強さがどれほど重要なものか、その能力が自分の人生を左右するのだろうと思いながら、自分の子供たちだけには必ず完治された母の姿でありたいです。